朝ストレッチはじめました!!コンパニオンクラブ寿桃スタッフブログ
2021.05.14
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etc.
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●短期アルバイトOK ●副業
●未経験者さん大歓迎 ●日払い
●土日祝日のみの勤務も歓迎
●18歳から40歳くらいまでの真面目な方
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
飽きっぽい性格の
寿桃スタッフです😊
朝起きるのもしんどいわ〜😒
運動したいけど疲れてやる気しなーい😕
時間ないからそれどころじゃなーい😌
なんて日、ありますよねー💦
プライベートの
ダンシング カラオケタイムを
自粛していたため、
運動不足で
ウツウツもやもや😱
頭の中をスッキリさせたい🌟😄
そこで❗
寝起き ストレッチを
始めました✨😄🔥
⬇⬇⬇
みおの女子トレ部
私もちゃっかり
入部させてもらいました💪😄
YouTubeで、
笑顔が素敵な みお お姉さんが
理屈にもとづいて
わかりやすく説明してくださり、
さらに 実演もしてくださる✨😊
お布団で 見よう見まねで
画面を置いて、動画を見ながら
初めてみました😊🎵
朝から みお姉さんの笑顔に
癒されますね〜✨
笑顔が素敵✨😍
憧れるわぁ😍
数分間という短時間だし、
寝たままできるし、ラクチーン🎵😊
朝から体を動かすと、
日中 頭もシャキッとします😄🍉
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天気の良い日は、
なるべく歩数を増やすために、🚶
遠い駐車場に停めて、
朝の日の光🌞を浴びながら
歩いてみることにしました😊🌞
(雨の日はサボります😜)
私のことだから
いつまで続くかわかりませんが、笑、
やってみまーす🎵😊
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