コロナ渦での9月。脂質制限、お勉強中❗️
2020.09.09
茨城県 ノーマルコンパニオン
寿桃 ~sumomo~
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こんばんは💛
またまたオンラインとオフライン
両方の寿桃で写真編集してみました😂
にしても?!
このアングルの写真の真相はなんなんだろw
スタッフⓂ️を崇め奉ってる感じ😂❗❓
笑笑笑
宴会後の深夜のパーキングでのすもも🍑
楽しそうで何よりです😚🎵
さてさて、9月。
例年であれば、年末に向けての準備や
近々のご予約と、忘年会新年会のご予約
同時進行で対応 などなど
慌ただしく、かつ頑張り時
and
プレッシャーを過度に感じる時期 （笑）
今年は。😑
いまだにコロナちゃんの影響が
色濃く❗️根強く❗️
例年とは全く違う今日この頃‥。
そんなことをいう日々も７ヶ月弱‥。
って事で‥
いまだからできることを動いている次第ですが
今後の経営や、事業のあり方 などなど
色んな視点で考えられる時間を
持つことができています👍
よかったね✨
と、言えるのは、まだ先‼️
になりそうですが‥
良かったな、と思える事は色々あります😄
弁護士先生や、コンサルの方etc.
他色んな方々からのご意見やアドバイスは
今後の励みになり、知識としても
ありがたい糧です。
コロナ打撃からの克服❗❗❗❗❗❗
それができる状態が早くきてくれることを
願うばかりです🙏✨
はよ〜っ❗❗❗❗❗❗✋✋✋
✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋
話は変わりますが👋
今日は、病 で今後の人生ずっと
『脂質』を制限しなくてはいけない状態
になってしまった😭という話を聞きました。
アルコールの摂取も絶対ダメなようです。
脂質か‥
脂質って、意外と多い( ﾉД`)･･･
脂って書くから、肉とか🍖？！
ってイメージがありますが‥
お肉を食べなくても、
三食意識して自炊しても
脂質ってよくわからないけど、
40〜55g、私は摂取してるようです。
たまたま先日のブログにも載せた
「あすけん」アプリで
栄養摂取量を気にする生活をしはじめ
ちょろり勉強もしはじめた矢先‥
その話を聞いたので‥
病での食事制限の大変さ😭
が、今までよりかは少し分かります。
うーむ😭
糖質制限はいま、色々あるから
昔より便利になってるけど💧
脂質制限って‥しかも1日10gまで‥。。。
ん〜💦
簡単なことではないー！！！！！
少しでも力になれるように
色々調べてみよう✨と思います❗️
ブログを読んでくださってる方
もし、詳しい方がいましたら
おすすめの食材や、
簡易的に食べれるようなもの
教えてください🙏🙏🙏
以上、コロコロ話が変わるﾌﾞﾛｸﾞでした
😭😆🙄🤔😣
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