寿桃女子の家庭的な会話。笑 (オススメ減量飯も載ってます)
2020.07.23
こんばんは😆
つい先日、運営スタッフと電話してたら
いつの間にか
『水筒の洗い方について』
を真面目に語り出されました。爆笑😂
赤ちゃんの哺乳瓶洗浄でおなじみの
⭐ミルトン⭐
私は、コロナのアルコール除菌の代用で
購入してつかっていましたが😂
水筒洗浄用にミルトンを移行しました🤣
からの〜
今夜の献立トーク 笑笑笑
🐙タコとわかめと胡瓜の酢の物
まさかの かぶる、かぶる😂😂😂
タコが安かったら‼️ ってゆー理由までかぶる。
作り置きまでかぶる😂
そしてその日の、私の晩ご飯🌞
最強に組み合わせがおかしいけど
いいんです❗❗❗
栄養とれれば❗❗❗✌️
なんなら次の日も朝ごはんもコレ😂
知ってます❓
炊飯器で、誰でも簡単にできちゃう
究極の減量食
でおなじみのマグマ。（トマトリゾット的な）
これね。かなりオススメです💛
何を入れるか？！は、多分何でもいける。
本家は何を入れてるのかわかりませんが･･･
私は、▫️玄米▫️たまねぎ▫️鶏胸肉
▫️冷凍エビ▫️えのき▫️オクラ▫️にんにく🧄
▫️干ししいたけ▫️トマト缶▫️コンソメ
と、適当に塩コショウ的な感じで
味整えて、炊飯ボタンスイッチON❗
で完成⭐6~8時間くらい保温した方が
柔らかくなって美味しいやつ❗
美味しいし、何より楽👊✨
そして、この素晴らしき栄養素👊
スーパーダイエッターのよう💖
ダイエットというか･･･
週の半分以上 大ママご飯で生きてる私。
本気で量が多いんです❗❗❗
尋常ではない。
ご飯の量は軽く1合を超えてきます😨💦
腹10分目を超えて、必死です😂
すっかり胃も成長し、残さず食す私。
が･･･このままではブタになる(๑•🐽•๑)💧
って事で、自宅で過ごすときには
ローカロリーなものを自炊しています。
しらたきも大活躍してます👍
そして、これは前からですが
酢を好んで飲んでいます。
(なんかスタッフも酢ネタ書いてましたね🤣)
(寿桃 お酢ブームかな)
最近はコレ⬇️のザクロ推し❗
ミチョも美味しいけど、これも美味😄
熊本？！の黒酢ドリンクも飲んでます✌️
とまぁ。何このネタ😂
健康的に❗❗❗
ウイルスに負けない身体作り❗❗❗
そして、寿桃で笑って 免疫力アップ👍
😆😆😆
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