お仕事再開に向け、筋トレ頑張ってます!!!!スタッフブログ
2020.06.07
お久しぶりです😊寿桃スタッフKです💛
最近運動不足がやばいな…
と思いYouTubeを見ながら
筋トレを始めました🏋️♀️
🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵
①ストレッチ
②脚痩せの筋トレ
③腹筋
お風呂入ってマッサージ🛀
④ストレッチ
⑤浮腫みとるマッサージ
🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵
ここ数週間ちゃんと続けてます🥳
今はYouTubeみるとなんでもできる!
ジムいかなくても大丈夫🙆♀️☆
因みに高校のジャージ持ち出して
筋トレしてます(笑)
コロナで宴会が自粛になって
いかに宴会でのカロリー消費量って
すごかったんだなぁと実感して
おります…
朝も筋トレしたいのですが…
朝はギリギリまで寝ていたい私(笑)
起きられません🥱🥱🥱
早く宴会でみんなでワイワイ
したいなぁ〜😫
御予約お待ちしております♡
あと、オンライン
寿桃ちゃんネル🐢🍑
もよろしくお願いします🥺
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茨城県 宴会コンパニオン
コンパニオンクラブ✨寿桃✨
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