自粛太りには気をつけよう❗️スタッフブログ
2020.04.16
寿桃🍑のみんなに会えなくて寂しい
ながらもなんとか次会える日を楽しみに
日々過ごしております..☺️
そんな私は..
最近身体を動かす機会が減ったので、
ウォーキングを始めました👟
久々に６キロほど歩ったら…
筋肉痛が酷かったです😱💦
ウォーキングの後はこれ👇👇👇
エプソムソルト🛀💓
SNSで話題だったので買ってみました♡
冷え性の方必見！！！
本当に体の真からポカポカ🥺♡
肩凝りもひどいので…マッサージ
しながら浸かってます☺︎
本当疲れが取れます🙆♀️
あとは、何となく体に良さそうだな🤔
と思い、緑茶🍵飲み始めました♡
※スープと書いてあるのはスルーで
お願いします😂🤣
ここまではめっちゃ健康！！！！！
な生活送ってそうな感じですが…
甘い物もめっちゃ好きなのでケーキ🧁💕
をおやつに食べてます🤤笑
(因みに１日１個自分で食べる予定..)
自分のペースで(時にはサボりつつ)
ウォーキングなど続けて行けたらなと
思ってます🤩🤩🤩
自粛太り🐷しないようにしないと..
自粛中こんな事が楽しかった😆
なぁーんて宴会でお客様と笑って
話せる日が来るのを日々願ってます😌！
前向きに過ごす すももーず🍑でした
💗💗💗💗💗💗💗💗
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etc.
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